V prvem delu serije člankov o ustni higieni smo razjasnili enako pomembnost uporabe izdelkov za čiščenje medzobnih prostorov, zobnih ščetk in zobnih vodic. Splošno priporočilo za zobne ščetke je, da se izogibamo pretrdim (“hard”) ščetkam, ker lahko povzročijo poškodbe in umik dlesni, prav tako ne smemo ščetkati s premočnim pritiskom na ščetko. Eno najpogostejših vprašanj v zvezi z zobnimi ščetkami je, katere so boljše – navadne, t.i. "manualne" ščetke ali se splača investirati v eno od električnih ščetk?
V zadnjih letih so električne ščetke vse pogostejše na trgu – veliko število proizvajalcev, modelov in načinov delovanja (gibanje glave) zagotovo ne olajša izbire. Na splošno električne zobne ščetke res bolje in temeljiteje očistijo zobe in jih lahko priporočamo vsem, še posebej pa nekaterim skupinam, kjer je čiščenje neustrezno. Tako na primer pri otrocih in starejših ljudeh, ki zaradi sklepnih in drugih mišično-skeletnih sprememb težje rokujejo s krtačko, uporaba električnih krtač olajša čiščenje in doseže optimalen rezultat. Ali to pomeni, da si je ob prvi priložnosti nujno treba priskrbeti električno ščetko? Glede na to, da so te lahko precejšnja naložba in če si zobe že dobro očistite z navadno, ročno ščetko (kar zobozdravnik opazi vsakič, ko pridete v ordinacijo), nova električna ščetka res ni potrebna.
Če se vendarle odločite za nakup električne ščetke, je dobro biti pozoren na nekaj podrobnosti. Raziskave so pokazale, da so za dlesni najbolj »zdrave« ščetke z nihajočo/vibrirajočo glavo ščetke (ponavljanje gibanja glave ščetke v eno in nato v drugo stran) ali rotacijsko-nihajoče gibe (ponavljanje krožnega gibanja v eno stran in nato v drugo stran). Starejši tipi ščetk, pri katerih se glava ščetke nenehno vrti v krogu v eno smer, so povezani z umikanjem dlesni, še posebej, če je pritisk premočan. Glede na število (frekvenco in hitrost) gibov glave ščetke so lahko te zvočne ali ultrazvočne. Zanimivo je, da so od leta 1954, ko so v Švici lansirali prvo električno zobno ščetko, te doživele pravo malo revolucijo. Novejše ščetke so tako učinkovite pri čiščenju in odstranjevanju pigmentov, da posvetlijo zobe, nekatere pa prispevajo k čiščenju do 5 mm pod robom dlesni. Najnovejša tehnologija je povezala zobne ščetke in mobilne telefone, tako da vas mobilni telefon lahko opozori na neustrezno tehniko ščetkanja in vam svetuje, kaj bi bilo treba pri tehniki spremeniti - podobno kot domači zobni higienik.
Uporabljate električno zobno ščetko ali ste zvesti "klasičnim", ročnim ščetkam?
