Le malattie dei denti più diffuse, carie e parodontiti, sono direttamente correlate ad una inadeguata igiene orale. I residui di cibo che non vengono rimossi con lo spazzolamento sono il terreno fertile perfetto per i batteri, e sono le principali cause di carie e infiammazioni delle gengive e delle ossa intorno ai denti. Come si suol dire: "Prevenire è meglio che curare", quindi l'igiene orale è l'argomento principale per preservare e mantenere la salute orale.
L'istruzione più comune che si ripete quando si parla di igiene orale è "spazzolino circolare", ma cosa significa veramente? Basta spazzolare con uno spazzolino da denti? Qual è la funzione del filo interdentale? Quanto spesso dovrebbe essere usato il filo interdentale?
1. La pulizia degli spazi interdentali è importante per la salute orale tanto quanto la pulizia di tutti i denti con un classico spazzolino “grande”. Lo spazio interdentale può essere pulito con vari ausili per l'igiene orale: filo interdentale, spazzolini interdentali, bastoncini di gomma interdentali o stuzzicadenti. Ben il 40% della superficie del dente è inaccessibile alla pulizia con il solo spazzolino, motivo per cui è assolutamente indispensabile utilizzare uno degli strumenti per l'igiene dello spazio interdentale. Lo spazio interdentale va pulito almeno una volta al giorno, preferibilmente la sera e prima di lavarsi tutti i denti con uno spazzolino da denti – in questo modo tutti i depositi vengono “spinti” fuori dagli spazi interdentali e inoltre la schiuma del dentifricio li pulisce con le sue proprietà detergenti.
2. Dopo aver pulito lo spazio interdentale, tutte le superfici esterne ed interne dei denti devono essere pulite con uno spazzolino da denti. In genere si sconsiglia l'uso di uno spazzolino morbido per non irritare e danneggiare meccanicamente le gengive. Gli spazzolini medio-duri e morbidi sono una buona scelta, ma la tecnica di spazzolamento stessa e la pressione applicata sono ugualmente importanti. Vanno evitati i movimenti orizzontali ("sinistra-destra") e verticali ("su e giù") con uno spazzolino, poiché questo tipo di azione può causare la retrazione delle gengive. Una corretta tecnica di spazzolamento prevede lo spazzolamento dei denti di ciascuna mascella separatamente, in modo che i peli dello spazzolino siano smussati verso il bordo delle gengive e quindi si facciano piccoli movimenti circolari con lo spazzolino. Pertanto, dovresti pulire sia la superficie esterna che quella interna dei denti con una pressione minima!
3. Sebbene non siano una parte comune e consolidata del regime di igiene orale, i fluidi dentali svolgono un ruolo molto importante nel mantenere pulita la cavità orale. L'uso dei collutori, come accennato in precedenza, consente una maggiore igiene dello spazio interdentale, raggiunge altri angoli più difficili da pulire e anche la lingua. A seconda della composizione, possono contenere composti che prevengono la placca, la carie, riducono l'ipersensibilità dei denti o agiscono in modo antisettico (antibatterico). Sono consigliati, senza eccezioni, per tutte le fasce d'età.
Qual è il tuo regime di igiene orale? Non sei sicuro di alcuni dei passaggi descritti? Quando visiti la nostra clinica, sentiti libero di parlare con uno dei nostri dentisti se hai domande o vuoi consigli sull'igiene orale: siamo sicuri di avere una risposta a qualsiasi domanda tu possa avere!
